こんにちはふくろうちゃんです。

昨日の新聞に「朝ごはんを食べる人と食べない人」以上に

「食べたり食べなかったり・・」の人の方がメタボ率が高いという記事が(゜o゜)！

女性では４倍、男性では２倍近く高くなるそうです。

不規則に朝食を摂ると、空腹時間の長さが乱れるため体が内臓脂肪を溜めこんで

エネルギー量を調整するのかもしれないんだそうです


今朝は、お供えのおさがりで頂いたバナナを久しぶりにジューサーでジュースにしました。

果たして、朝食は食べるか食べないかはっきり決めたほうがいいのでしょうか(>_<)

朝食を食べたほうがお昼前にお腹が「ぎゅるるるぅ～」と空腹のサインを出してきます

私の胃腸は、活発すぎる胃腸でしょうか



さてさて、日中はおじぞうちゃんにお供し、甲山霊園へ。

先々代が40年程前に建立したお墓があります。

５月ご納骨のため、現地打ち合わせとご戒名彫刻の準備を行ってきました

山の中にある緑豊かな霊園。霊園内の桜がとても綺麗に咲いていました～



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