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4/9 ときどき朝食派、メダボに注意!?



こんにちはふくろうちゃんです。

昨日の新聞に「朝ごはんを食べる人と食べない人」以上に

「食べたり食べなかったり・・」の人の方がメタボ率が高いという記事が(゜o゜)!

女性では4倍、男性では2倍近く高くなるそうです。

不規則に朝食を摂ると、空腹時間の長さが乱れるため体が内臓脂肪を溜めこんで

エネルギー量を調整するのかもしれないんだそうです
バナナジュース

今朝は、お供えのおさがりで頂いたバナナを久しぶりにジューサーでジュースにしました。

果たして、朝食は食べるか食べないかはっきり決めたほうがいいのでしょうか(>_<)

朝食を食べたほうがお昼前にお腹が「ぎゅるるるぅ~」と空腹のサインを出してきます

私の胃腸は、活発すぎる胃腸でしょうか

甲山霊園

さてさて、日中はおじぞうちゃんにお供し、甲山霊園へ。

先々代が40年程前に建立したお墓があります。

5月ご納骨のため、現地打ち合わせとご戒名彫刻の準備を行ってきました

山の中にある緑豊かな霊園。霊園内の桜がとても綺麗に咲いていました~


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コメント

お弁当に入ってたゆで玉子、顔に見えたよ
(*^^*)ケチャップとマヨで可愛くしたんやね☆
ふくろうちゃんの胃は活発やね!!
若い子は朝ご飯はお菓子って言う人もいるみたいよ(/ー ̄;)

お腹がすぐに空くし、
11時からお腹がぐぅぐぅ鳴るし
活発すぎて恥ずかしいくらいです(>_<)
朝ご飯にお菓子とは!!
菓子パンじゃなくて(゜o゜)!?
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