2012/06/01
6/1 腸内清掃・・・(゜-゜)?
何かの本で読んだことがあるのですが、美への第一歩は、腸を綺麗にすることからだそうです。
腸内環境が良くないと、副交感神経の働きが下がり血管が収縮し
血液の流れが悪くなる、そして、
肌荒れ、たるみ、くすみ・・となり体に影響してくるらしいのです(>_<)
腸が荒れていると、全身に送られるはずの栄養素が脂肪となって
太りやすい体になるそう。お~怖いっ
腸をキレイにするには、
1日目は、水だけ。
2・3日目は、朝ヨーグルト・バナナ、昼サラダ、夜かつおぶしをかけたおかゆのみ。
これだけで、あっという間に腸がキレイになるそうです。
早速今日から、腸内清掃してキレイになりましょう~(*^^)v♪
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コメント
当社では、これがブームです。
良かったらお試しください。
2012/06/02 14:35 by ㈱山本石材工業 URL 編集
MEGUMIのヨーグルト、ぜひ試してみようと思います!
2012/06/02 19:34 by ふくろうちゃん URL 編集